各类蔬菜功效一览表
(名称/主要作用/含有食品)
 葱~~感冒的改善、四肢冰冷症的改善、肩膀酸硬的改善
 醋~~预防肥胖、消除疲劳、贫血的预防及改善、
 麦~~预防脚气病并改善，消除便秘、美肌、防止肥胖、改善糖尿病、滋补强壮作用
 菠菜~~贫血、虚弱体质、便秘、消化不良、风湿症、痛风的改善、感冒的预防
 南瓜~~感冒的预防、体力增进、四肢冰冷症、贫血的改善
 洋葱~~强化体力、安眼效果、肌肉疼痛的治疗、便秘的改善
 青椒~~消除疲劳、预防感冒、美肌、高血压、动脤硬化的预防及改善
 番茄~~整肠、健胃作用、消除便秘、高血压的改善、美肌、增进食欲
 莴苣~~预防贫血、美肌、神过敏症的改善
 甘薯~~改善便秘、预防感冒、预防动脉硬化、美肌、预防夜盲症
 牛蒡~~整肠作用、消除便秘、预防癌症、美肌、消除浮肿
 茄子~~头昏眼花症的预防和改善、高血压症的改善、防止醉酒
 芹菜~~增进食欲、消除疲劳、失眠症的改善、强壮效果、促进消化、便秘的改善、解毒作用
 莲藕~~黑斑、雀斑的预防、美肌、感冒的预防、止咳、止血作用
 生姜~~不快症状的改善、整肠作用、感冒的缓和、肩膀酸硬、神经痛、风湿症、腰痛、四肢冰冷症的改善
 紫苏~~精神安定、安眠、健胃作用、胃肠的保护、贫血的改善、利尿作用、镇痛作用
 大蒜~~消除疲劳、增进精力、预防、感冒、制癌作用、健胃、整肠
 核桃~~预防肥胖、动脤硬化的预防及改善、防止老化、强壮作用、美肌
 蜂蜜~~消除疲劳、喉咙疼痛的缓和、下痢的改善
 糙米~~增强体力、脚气病的预防及改善、消除便秘、肥胖的预防及改善
 味增~~强肝作用、肝脏的保护、癌症的预防
 芝麻~~预防动脤硬化、滋补强壮作用、消炎作用、杀菌作用
 大豆~~预防肥胖、预防成人病、消除疲劳、增进体力
 马铃薯~~预防成人病、胃肠病的改善、高血压的改善、肾脏病、浮肿的改善
 豆芽菜~~贫血的预防及改善、便秘、感冒的预防及改善、滋补强化作用
 高丽菜~~预防感冒、改善贫血、解除便秘、美肌、胃、十二指肠溃疡的预防和改善
 红萝卜~~贫血的改善、高血压的改善、夜盲症的治疗、便秘的消除、美肌、感冒的预防
 白萝卜~~促进消化、改善胃的不快症状、改善便秘
 红辣椒~~增进食欲、四肢冰冷症的改善、肩膀酸硬的改善、冻伤的改善
 落花生~~动脤硬化的预防及改善、防止老化、高血压、四肢冰冷的改善

 

来源: www.o3cn.com
原载: 臭氧发生器
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